Migreeni on välillä kiusallinen vaiva. Se estää toteuttamasta itseään ja unelmia. Se aiheuttaa epäilyksiä motivaation suhteen edelleen työpaikoilla. Ihminen, joka kärsii migreenistä on ainoa joka tietää miltä se tuntuu. On olemassa migreenilääkkeitä ja keinoja välttää migreeni sekä vaihtooehtoisia hoitomuotoja.
Kuulun Suomen migreniyhdistykseen. Sieltä saa tarvittaessa ymmärrystä, apua ja tietoa. Mutta onneksi tiedän myös lähipiirissä ihmisiä, jotka kärsivät migreenistä ja he tietävät miten ikävää se on.

Tällaisista saan migreenin

Tanniiniset punaviinit
lempiherkkuni suklaa
kofeiinipitoiset virvoitusjuomat
sokeri
vahva kahvi auttaa, mutta mahani takia en
saata mustaa kahvia juoda
voimakas rasitus
kuumuus
nälkä

Nämä auttaa kohtauksen tullessa
Lepo viileässä,
tai kylmää otsalla
tabletti : olen käyttänyt Paratabsia , koska
se on ollut vatsaystävällisempi

Mutta muuten elämäni on siedettävää
ja kun hoksaa välttää ne sudenkuopat
niin pääsee helpommalla kipujen kanssa.